Do-In

Do-In är japansk egenvård som stimulerar kroppens meridianer (energikanaler) och akupressurpunkter.

Med ansiktsmassage, egen fotmassage, handmassage, dynamiska rörelser och djupavslappning får man igång energin och koncentrationen.

Do-In är ingen muskelträning utan en träning i välbefinnande som handlar om att lära sig att vårda kroppen och lösa upp blockeringar av energi i kroppen för att skapa ett fritt flöde och förbättrad hälsa